뽀모도로 공부법, 타임 타이머 MOD 저렴이로 시작

안녕하세요.

오늘은 공부 집중력을 높여주는 뽀모도로 공부법을 소개해드리면서, 뽀모도로 공부법을 위해 구매한 타임 타이머 MOD 저렴이 버전 구매 & 이용기도 공유하겠습니다.

 

1) 뽀모도로 공부법이란

뽀모도로 공부법은 이탈리아의 대학생이었던 프란체스코 시릴로가 고안해낸 시간 관리법이라고 합니다.

여기서 뽀모도로는 이탈리아어로 토마토라는 뜻이라고 해요. 프란체스코 시릴로가 생각해낸 방법은, 토마토 모양으로 생긴 주방용 시계를 이용해서, 25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 것이었습니다.

토마토 모양 타이머

보통 일이나 공부를 해야 하는 시간이 짧으면 사람들의 집중력이 높아진다고 하는데요.

50분 공부하고 10분 쉰다는 생각을 하면, 50분 동안 집중력이 흐트러지는 시점이 생기기 쉽지만, 집중해야 할 시간을 훨씬 짧은 25분으로 줄이면 바짝 집중하게 되는 것처럼요.

 

뽀모도로 공부법을 효과적으로 하기 위해서는 25분 단위로 진행할 공부 리스트를 미리 만들고, 25분 주기로 해당 공부 리스트를 진행해 나가면 됩니다.

2) 뽀모도로 공부법의 효율을 높여주는 타이머

이때, 25분을 정확하게 재면서도, 한층 더 공부 효율을 높이는 방법이 시간을 시각화한 타임타이머를 활용하는 것인데요. 이 타이머는 구글에서 업무에 활용하는 것으로 유명해져서 구글 타이머라는 별명도 가지고 있습니다.

 

타임타이머를 사용하면 정해진 시간이 다했을 때 알람이 울릴 뿐만 아니라, 정해진 시간이 줄어들고 있는 것을 시각적으로 확인할 수 있어 집중력을 높이는데 도움이 된다고 해요.

 

타임타이머는 여러 가지 버전이 있는데, 공부할 때 사용하기 좋은 버전이 탁상용으로 쓸 수 있는 타임타이머 MOD가 가장 인기 있는 것 같습니다. 다만, 포털에서 검색해보신 분들은 아시겠지만 브랜드 원 상품은 가격이 꽤 나갑니다;(TIMETIMER는 상품 브랜드입니다) 그래서 저는 타임타이머 MOD를 치면 나오는, 동일한 기능을 가진 저렴이를 구매해봤습니다.

 

타임타이머 MOD 저렴이 버전

타임타이머 MOD가 3만 원대인데 비해, 저렴이는 1만 원 초반대로 구입할 수 있었습니다. 최대 60분까지 타이머를 설정할 수 있고, 시간이 줄어드는 것을 눈으로 확인하면서 공부할 수 있었는데요. 확실히 이 타이머로 25분을 정해놓고 공부를 하니, 똥줄이 타면서 집중력이 확 높아지더라구요. 

 

같은 시간을 공부해도 보다 압축적으로 집중력 있게 공부하고 싶으신 분들은, 이 뽀모도로 공부법을 활용해보면 좋을 것 같습니다.